1. 涮羊肉：將羊肉切成薄片，在火鍋等涮菜時加入，可以搭配不同的蘸料，營養豐富，味道鮮美。

　　2. 煮羊肉湯：將羊肉切塊，加入清水，加入姜片、洋蔥、胡蘿卜等配料，小火慢燉，煮成羊肉湯，可以加入適量的米飯、面條等，營養豐富又營養。

　　3. 燉羊肉：將羊肉切塊，和一些配料一起放入燉盅中，加入清水，慢慢燉煮，口感鮮美，味道濃郁。

　　4. 烤羊肉串：將羊肉切成小塊，穿在竹簽或者鐵簽上，加入適量的調料（例如孜然粉、辣椒粉等），放入烤箱或者烤爐中烤熟，美味可口。

　　注意：不要給孩子食用過多的羊肉，過多的攝入可能會導致腸胃不適，也要注意選用新鮮、衛生的羊肉。孩子對辛辣的食物可能會過敏，所以在烹飪時，應盡量避免使用過多的辛香料。