
太瘦的人也可從食用益生菌中受益。
益生菌有助于促進腸道健康,促進營養吸收和消化功能,這對于太瘦的人來說尤為重要。一些研究表明,益生菌可能有助于增加體重和改善身體組成,這對于需要增加體重的人來說也是有益的。
要注意,食用益生菌并不能直接導致體重增加,而是通過改善腸道健康和營養吸收等方面達到增重的效果。太瘦的人應該結合合理飲食和適當的運動來增加體重,并在醫學專業人士的指導下食用適當的益生菌產品。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
