
羊肉燉蘿卜湯是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,味道鮮美的湯品,下面介紹一種制作方法。
材料:
羊肉500克、蘿卜1根、生姜適量、蔥2根、料酒適量、鹽適量、清水適量
步驟:
1.將羊肉切成小塊,用開水焯水去掉血水,撈出備用。
2.將蘿卜去皮洗凈,切成塊。
3.將生姜切成片。
4.將蔥切成段。
5.鍋中倒入適量油,燒至六成熱,放入姜片、蔥段煸炒。
6.放入羊肉煸炒片刻,加適量料酒煮至酒氣消失。
7.倒入適量清水,加入蘿卜塊,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時(shí),至羊肉、蘿卜都爛熟。
8.加入適量鹽調(diào)味即可。
注意事項(xiàng):
1.焯水可以去除羊肉的腥味,同時(shí)也有助于去掉一些不健康的物質(zhì)。
2.燉煮的時(shí)間要足夠長(zhǎng),羊肉才會(huì)更加鮮嫩。
3.加鹽的時(shí)機(jī)要把握好,過(guò)早或過(guò)晚加鹽都會(huì)影響湯的口味。
4.燉煮時(shí)注意火候,不要燒焦或煮干水分。

1.準(zhǔn)備食材和基礎(chǔ)處理先準(zhǔn)備土豆粉100克、雞蛋2個(gè),再切點(diǎn)蔥花提香,喜歡的話還能加點(diǎn)胡蘿卜碎或火腿丁。先倒一半土豆粉糊進(jìn)鍋里,用鏟子輕輕攤成圓餅,盡量攤薄點(diǎn),這樣容易熟。
