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銀耳湯屬于清淡的湯類食品，一般沒有特別的限制。但如果您有特殊的身體健康狀況（如胃腸不適等），建議在飲用前咨詢醫生的建議。如果您在烹制銀耳湯時加了其他食材，可以根據不同的食材來決定是否需要控制其他食物的攝入。
以下粉末狀食品或藥物喝了具有通便效果：1.豆奶粉：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營養素，其中的膳食纖維有助于潤腸通便，加快體內垃圾的排出。以上推薦僅供參考，并不能替代專業醫療建議。
發布時間：2023-04-22 12:25:49
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