
干蕓豆可以用來做豆腐、豆漿、豆腐干等食品。干蕓豆還可以煮成煲湯或者燉菜。在烹飪過程中,干蕓豆需要先浸泡至少6個小時,然后再煮熟。
干蕓豆還可以炒著吃。將干蕓豆泡軟,瀝干水分,然后在平底鍋中加入適量的油,炒熟即可?梢约尤胧卟撕驼{料一起炒,口感更加美味。注意不要煮過頭或炒過久,否則會影響口感。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進去,大火翻炒個2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發皺,這樣燉的時候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
