豬腰是一種很好的食材，含有豐富的蛋白質和微量元素，是補腎壯陽的好選擇。以下是一道簡單的豬腰炒菜做法，可以增強體力，提升男性性功能。

　　材料：

　　豬腰500克、蔥姜蒜適量、青椒1個、紅椒1個、胡蘿卜1根、辣椒適量、生抽、鹽、料酒、淀粉適量。

　　做法：

　　1. 將豬腰用水清洗干凈，切成薄片，加入生抽、料酒、鹽、淀粉拌勻腌制15分鐘。

　　2. 蔥姜蒜切末，青椒、紅椒、胡蘿卜切絲。

　　3. 熱鍋涼油，放入蔥姜蒜翻炒出香味，加入豬腰快速翻炒至變色。

　　4. 加入青椒、紅椒、胡蘿卜、辣椒翻炒片刻，加入適量生抽、鹽調味即可。

　　溫馨提示：

　　1. 豬腰切片要薄，這樣容易腌制入味。

　　2. 炒菜的油溫要高，煮熟、變色即可，不要過度翻炒，否則會影響口感。

　　3. 辣椒可以根據個人口味增減。