
瘦子也會(huì)有生長紋,生長紋不僅與體重增加有關(guān),還與肌肉和皮膚的長期拉伸有關(guān)。如果瘦子身體長期處于拉伸狀態(tài),比如長期做瑜伽、拉伸等運(yùn)動(dòng),或者身體骨骼比較長,會(huì)導(dǎo)致皮膚長時(shí)間被拉伸,從而出現(xiàn)生長紋。一些生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致生長紋的產(chǎn)生,如缺乏水分導(dǎo)致皮膚缺水、使用過度去角質(zhì)等。
有生長紋)
瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對(duì)較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
有生長紋)