以下是一些能夠增肥的食物：
1. 堅(jiān)果類(lèi)：例如杏仁、核桃、腰果等，它們能夠提供高能量和蛋白質(zhì)。
2. 蛋類(lèi)：蛋黃中含有豐富的脂肪和膽固醇，有助于增加體重。
3. 脂肪含量高的肉類(lèi)：例如豬肉、牛肉、雞肉等，它們能夠提供高能量和蛋白質(zhì)。
4. 高熱量的水果：例如椰子、芒果、香蕉等，它們能夠提供高熱量和營(yíng)養(yǎng)素。
5. 高熱量的蔬菜：例如番薯、玉米、豆類(lèi)等，它們能夠提供高熱量和營(yíng)養(yǎng)素。
6. 優(yōu)質(zhì)碳水化合物：例如全麥面包、燕麥、米飯等，它們能夠提供高能量和營(yíng)養(yǎng)素。
想要增肥，需要保證高能量和高營(yíng)養(yǎng)的飲食，同時(shí)避免攝入過(guò)多的垃圾食品和高糖飲料。
1.熊：秋天是熊冬眠前的最后一次進(jìn)食機(jī)會(huì)，它們需要在這段時(shí)間里增加體重以存儲(chǔ)足夠的能量。2.大象：秋天是大象食物最為豐富的季節(jié)，它們會(huì)大量攝取食物來(lái)儲(chǔ)存能量以備冬季干旱時(shí)期使用。
