養(yǎng)生壺煮銀耳湯的時間取決于煮的銀耳的數(shù)量以及個人口味和偏好。通常情況下，煮銀耳湯需要約30分鐘到1小時左右，直到銀耳變軟爛。建議在煮銀耳湯時要經(jīng)常檢查，以確保銀耳已經(jīng)煮爛，并加入適量的水，以保持適當(dāng)?shù)臐舛群涂诟小?/p>
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內(nèi)停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發(fā)布時間：2023-04-18 22:39:06
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