
銀耳煲出膠的關(guān)鍵在于煮的時(shí)間和火候,以下是一個(gè)簡(jiǎn)單的做法:
材料:
- 干銀耳 10 克
- 水 500 毫升
- 冰糖 適量
做法:
1. 將干銀耳放入清水中浸泡 30 分鐘,洗凈備用。
2. 把銀耳和清水放入煲盅中,用大火煮沸。
3. 調(diào)小火,繼續(xù)煲 30 分鐘左右,直到銀耳變軟,湯汁變濃稠。
4. 加適量冰糖調(diào)味,繼續(xù)煲 5 分鐘左右,讓冰糖完全融化。
5. 熄火,讓銀耳湯稍微放涼一下,即可享用。
注意:
1. 煲銀耳湯的煲盅不要選擇金屬質(zhì)地的,選擇砂鍋或陶瓷鍋。
2. 煲銀耳湯時(shí),火候要掌握好,不能太大火,否則會(huì)煮爛或煮干,也不能太小火,否則會(huì)煮不出膠質(zhì)。
3. 煲出的銀耳湯,如果覺得不夠滑嫩,可以再加 10 克冰糖,繼續(xù)煮 5 分鐘。

蜜花銀耳因生長(zhǎng)周期長(zhǎng)、產(chǎn)量低,市場(chǎng)價(jià)格通常是普通銀耳的3-5倍,更適合追求品質(zhì)的養(yǎng)生人群。
