
以下是制作排骨湯的步驟和技巧:
材料:
- 豬排骨 500 克
- 姜片 3 片
- 蒜頭 2 瓣
- 青蔥 1 根
- 鹽適量
- 香油適量
步驟:
1. 將豬排骨放入清水中浸泡 30 分鐘,洗凈瀝干備用。
2. 鍋中放入足夠的水,加入排骨、姜片、蒜頭和青蔥,燒開后轉(zhuǎn)小火,煮 30 分鐘。
3. 撈出排骨,去除姜片、蒜頭和青蔥。
4. 湯中加入適量的鹽,根據(jù)個人口味調(diào)整。
5. 將煮好的排骨湯倒入碗中,淋上少量香油即可。
技巧:
1. 浸泡排骨可以去除血水,使湯清爽可口。
2. 煮排骨湯時火力要適中,不要過急,讓湯汁慢慢地熬煮,味道更濃郁。
3. 加鹽的時間要注意,煮太久湯會變淡,煮太短又不夠咸。
4. 在淋香油時,可以加入蔥花、芹菜等調(diào)味,增加口感。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
