建議增肌粉使用溫水或室溫水，不要使用熱水或冰水。溫水或室溫水可以更好地促進增肌粉的溶解和吸收，同時不會破壞其中的營養成分。可以在250-300毫升的水中加入1-2勺增肌粉，然后用攪拌器或手動攪拌器均勻混合，直到完全溶解。
增肌粉一般建議在鍛煉后食用，因為鍛煉后身體需要補充營養和蛋白質來修復肌肉，提高肌肉生長的效果。但是具體的食用時間還需要根據個人情況和產品說明進行選擇。
發布時間：2023-04-17 14:23:28
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
