瘦子吃肌酸也有一定作用，可以增強肌肉力量和耐力，促進肌肉的生長和恢復。肌酸并不是增肌的唯一途徑，飲食和運動的相互配合同樣重要。在使用肌酸之前需要了解并遵循正確的用量和使用方法，避免產生副作用。建議在醫生或專業教練的指導下使用。