心情愉悅確實能夠增強人體免疫力。一項研究表明，情緒積極的人比情緒低落的人更容易抵抗疾病。心情愉悅會影響神經、內分泌、免疫系統等多個方面，從而使身體更有抵抗力。心情愉悅還可以提高生活質量，減輕壓力和焦慮，促進身體健康。保持心情愉悅是維護身體健康的重要因素之一。