
材料:
1. 鹿茸菇:200克
2. 蟲草花:10克
3. 排骨:500克
4. 姜片:5片
5. 蔥段:1根
6. 料酒:適量
7. 鹽:適量
8. 水:適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,放入鍋中,加入料酒焯水,倒掉水后撈出備用。
2. 鍋中倒入清水,放入排骨、姜片、蔥段,大火燒開,撇去浮沫,轉小火煮約1小時,調入適量鹽。
3. 將鹿茸菇、蟲草花洗凈,切成小段備用。
4. 待排骨煮至熟爛后,取出排骨,將鹿茸菇、蟲草花放入湯中,大火煮3分鐘即可。
5. 最后把煮好的排骨放回湯中,煮約5分鐘即可上桌。
溫馨提示:
1. 煮湯時可以根據個人口味加入適量的調味料,如姜片、蔥段、料酒等。
2. 排骨湯的煮法可以根據自己的口味進行改變,如燉雞湯、燉鴨湯等。
3. 在煮湯時,可以稍微多放一些水,這樣可以保證湯汁的口感更加濃郁。

4.補腎壯陽:蟲草花和鹿茸菇具有補腎壯陽的功效,對于腎虛引起的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀有一定的改善作用。蟲草花和鹿茸菇排骨湯是一道具有綜合功效的湯品,適合用于調理體質、增強免疫力、滋補身體。