
以下是一種簡單的煮牛肉的方法:
材料:
- 牛肉(適量,是帶筋的部位,如牛腩、牛膝等)
- 姜片(適量)
- 大蔥(適量)
- 料酒(適量)
- 生抽(適量)
- 鹽(適量)
- 冰糖(適量)
- 八角(適量)
- 桂皮(適量)
- 草果(適量)
- 水(適量)
步驟:
1. 牛肉切成塊狀,用熱水焯水撈起備用。
2. 鍋中倒入適量油,加入姜片和大蔥炒香。
3. 倒入料酒和生抽,加入鹽和一小塊冰糖炒勻。
4. 倒入剛剛焯水的牛肉塊,再加入八角、桂皮和草果,倒入足夠的水(大約是牛肉的兩倍),蓋上蓋子煮沸。
5. 轉(zhuǎn)小火煮約1-2小時,直到牛肉煮爛,加入姜末和蔥花即可。
小貼士:
1. 煮牛肉時可以加入一些其他的調(diào)味料,如花椒、丁香等,根據(jù)個人口味自由發(fā)揮。
2. 煮牛肉的時間可以根據(jù)牛肉的大小和口感喜好適當調(diào)整。
3. 煮好的牛肉可以切成片或塊狀,搭配米飯或饅頭食用,也可以加入一些蔬菜一起煮,增加口感和營養(yǎng)。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
