這個說法并不完全正確。雖然瘦子和胖子的身體構成不同，但是他們都可以通過力量訓練來增強自己的肌肉。如果瘦子進行適當的腹肌訓練，他們可以增強自己的核心穩定性和姿勢控制，從而提高運動表現和減少傷害風險。同樣，胖子進行適當的胸肌訓練，可以增強心肺功能，幫助減少體脂，也可以增加胸肌的力量和體積。無論是瘦子還是胖子，適當的力量訓練都有助于增強身體健康和運動表現。