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是的，偏瘦的人也可以食用益生菌。益生菌對于維護腸道健康、增強免疫力、改善消化、降低膽固醇等方面都有好處，不論是瘦人還是胖人都可以從中受益。建議在食用益生菌前先咨詢醫生或營養師的意見，特別是對于存在腸道疾病或免疫系統問題的人。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發布時間：2023-04-12 18:56:20
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