小孩增肥更快更有效的食物包括：

　　1. 高蛋白食品：雞蛋、瘦肉、禽肉、魚肉等，這些食物能夠提供足夠的營養和蛋白質，促進兒童生長發育。

　　2. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等，這些食物含有豐富的蛋白質、鈣和維生素D，能夠幫助兒童增強體質。

　　3. 堅果和種子：如核桃、腰果、瓜子等，這些食物不僅有豐富的蛋白質和脂肪，還含有多種必需的營養物質，能夠幫助兒童增加體重。

　　4. 碳水化合物：如米飯、面包、面條等，這些食物能夠提供足夠的能量，促進兒童脂肪儲存，從而增加體重。

　　5. 高脂肪食品：如牛油、植物油、豬油等，這些食品含有高熱量和高脂肪，能夠快速增加兒童體重，但需要注意控制攝入量，以免引起肥胖和其他健康問題。