
以下是一種腌制牛肉的方法:
材料:
- 500克牛肉
- 2湯匙醬油
- 2湯匙橄欖油
- 2湯匙白醋
- 1湯匙蜂蜜
- 2瓣大蒜,切碎
- 1茶匙孜然粉
- 1/2茶匙辣椒粉
- 鹽和黑胡椒適量
步驟:
1. 將醬油、橄欖油、白醋、蜂蜜、大蒜、孜然粉和辣椒粉混合在一起。
2. 將牛肉放入一個(gè)大碗中,用鹽和黑胡椒調(diào)味。倒入調(diào)味汁,用手將牛肉均勻地涂上腌料。
3. 將牛肉放入密封袋中,放入冰箱冷藏至少2小時(shí),是過(guò)夜。
4. 烤箱預(yù)熱至200°C。將腌制好的牛肉取出,將多余的汁液擦掉。
5. 將牛肉放在烤盤(pán)上,烤約15分鐘左右,直到熟透為止。依據(jù)牛肉的大小和喜愛(ài)的熟度,時(shí)間也會(huì)有所不同。
6. 取出后稍微休息一會(huì)兒,切成薄片,便可以享用了!
注意事項(xiàng):
- 如果想使牛肉更加嫩滑,可以在腌制的時(shí)候加入一些檸檬汁、酸奶或紅酒。
- 為了讓牛肉充分地吸收腌料,將其切成較薄的片,盡量均勻地將腌料涂抹在表面。
- 烘烤時(shí)間會(huì)取決于牛肉的厚度,以及想要的熟度,在烘烤期間多次翻動(dòng)以保證烘烤均勻。

1.徹底冷卻再存放:鹵好的牛肉別急著塞冰箱,先攤開(kāi)在干凈的案板或盤(pán)子里,等它完全涼透。2.切塊分裝更方便:涼透的牛肉別整塊塞,切成小塊或者薄片。3.選對(duì)容器是關(guān)鍵:裝牛肉的容器得干凈無(wú)油,最好用保鮮盒或者密封袋。
