蘿卜的苦味主要來自其中的一種化合物,即草酸,這種化合物在蘿卜中的含量較高。草酸是一種有毒物質,會刺激口腔黏膜和胃腸道黏膜,導致苦味和不適感。蘿卜中還含有一些揮發性物質,如異硫氰酸酯等,也會為其帶來辛辣和苦澀的味道。有些蘿卜品種在栽培和食用過程中經過處理和調制后會減少苦味。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜,但要注意烹飪方式:胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維,這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃,生胡蘿卜質地較硬,且膳食纖維較粗,可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
發布時間:2023-04-10 15:04:35
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