親愛的，我知道你現在很難受。但是請相信，你并不孤單。你有我，你有你的家人和朋友。我們都在這里支持你，陪伴你，幫助你。你可以向我們傾訴，分享你的感受。我們會傾聽，理解，給你力量。抑郁并不是你的錯，它是一種疾病。你需要的不僅僅是自責和羞恥，更需要的是治療和康復。請你積極尋求專業醫生的幫助，接受心理治療和藥物治療。我相信，你會戰勝抑郁，重新獲得快樂和信心。