瘦子也需要做運動來保持健康和體態，以下是一些適合瘦子的運動：

　　1. 有氧運動：跑步、游泳、騎車、健身操等有氧運動可以提高心肺功能，增強心肺耐力，促進身體代謝。瘦子可以通過有氧運動增加身體的肌肉量，同時保持身體的健康。

　　2. 舞蹈運動：跳舞可以鍛煉身體的協調性和靈活性，增加肌肉量，改善身體線條。瘦子可以嘗試各種舞蹈形式，如拉丁舞、爵士舞、搖滾舞等。

　　3. 重量訓練：通過重量訓練可以增加肌肉量，改善身體比例，提高身體代謝率。瘦子可以選擇使用重量和彈力帶進行訓練，或者使用器械進行練習。

　　4. 瑜伽：瑜伽可以幫助身體放松并改善身體的柔韌性，同時也可以改善身體的平衡性和姿勢。瘦子可以選擇練習各種瑜伽形式，如哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽等。

　　瘦子可以選擇不同種類的運動來保持健康，并根據自己的體型、目標和興趣進行選擇。