
番茄燒牛肉是一道美味的家常菜,以下是制作方法:
材料:
- 牛肉切塊
- 番茄切塊
- 洋蔥切塊
- 蔥姜蒜末
- 料酒
- 生抽
- 鹽
- 糖
- 食用油
步驟:
1. 牛肉塊用料酒、生抽、鹽腌制20分鐘;
2. 熱鍋加油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味;
3. 加入牛肉塊煸炒至變色;
4. 加入番茄塊、洋蔥塊翻炒至出汁;
5. 加入適量的水煮沸,加入鹽、糖調味,轉小火燉煮30分鐘左右至牛肉熟爛;
6. 最后大火收汁,出鍋裝盤即可。
Tips:
1. 牛肉可以選用筋道的牛肉塊,這樣燉煮出來的牛肉更加鮮嫩可口。
2. 番茄可以用熱水泡軟或是用熱鍋煮燙一下,這樣能夠更好的燉出番茄的味道。
3. 糖的用量可以根據個人口味來調整,如果喜歡偏甜可以多加一點。

對于食欲不振或消化不良的人群來說,適量食用番茄排骨湯可以緩解相關癥狀。經常食用番茄排骨湯可以使皮膚保持光澤、彈性,同時還能有效預防色斑形成。番茄排骨湯可以補充人體必需的營養元素,維持營養狀態。