
材料:
蝦仁250克、玉米粒150克、洋蔥1個、姜末適量、蒜末適量、鹽適量、糖適量、雞精適量、油適量
步驟:
1. 蝦仁洗凈,去蝦線,加少許鹽和料酒腌制5分鐘,洋蔥切丁,玉米粒泡水后瀝干備用;
2. 平底鍋加熱,倒入適量油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味;
3. 加入玉米粒,炒勻后加入蝦仁,快速翻炒;
4. 加入鹽、糖、雞精炒勻,出鍋前加入少量生抽提鮮;
5. 將炒好的玉米炒蝦仁盛出即可。
小貼士:
1. 蝦仁不要腌太久,否則口感會變得不好;
2. 炒玉米粒前要先泡水,這樣能降低炒的時間和油量,保證口感;
3. 炒的時間要控制好,避免蝦仁過老或過熟;
4. 加入鹽、糖、雞精要適量,否則容易破壞食材的原有味道;
5. 出鍋前加入少量生抽,能提升整個菜品的鮮味。

4.快火翻炒:先把蝦仁倒進去,開大火快速翻兩下,讓蝦仁裹上蒜香,接著把油菜倒進去,撒小半勺鹽,一點點糖提鮮,再來點白胡椒粉,翻炒個十來秒,別炒太久,油菜容易出水。
