
白菜含有一種稱為硝酸鹽的化學(xué)物質(zhì),如果白菜干燒,硝酸鹽會轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽,同時還會釋放出有害的氣體,如亞硝酸二甲酯和一氧化氮等。這些化學(xué)物質(zhì)可以刺激人的眼、鼻、喉等部位,引起呼吸道感染、頭痛、惡心、腹瀉等癥狀,有時還會對人體造成長期的慢性危害,如致**等。建議在烹飪白菜時使用適當(dāng)?shù)姆椒ê突鸷颍M量避免干燒。

-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長新鮮度;切配好的食材建議2小時內(nèi)烹飪,防止?fàn)I養(yǎng)流失。
