如果青少年太瘦，可以采取以下措施：

　　1.合理飲食：青少年需注意攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養素，以增加體重。也要注意飲食平衡，避免吃過多垃圾食品和高熱量食品。

　　2.適當運動：青少年可以進行適當的運動，以增加肌肉量和改善體型。建議進行一些有氧運動，如跑步、游泳、單車等，同時也要進行一些負重訓練，如舉重、俯臥撐等，以增加肌肉量。

　　3.養成良好的生活習慣：青少年需注意保持充足的睡眠時間，避免過度疲勞或壓力過大，這些都會影響身體的健康和發育。

　　4.定期體檢：如果青少年仍然無法增重或發現自己有其他身體問題，建議進行定期體檢，尋求醫生的幫助和咨詢。