
以下是燉羊肉的步驟:1.將羊肉切成小塊或者大塊2.浸泡羊肉于冷水中30分鐘至1小時,以去除肉腥味3.熱鍋加入適量的油,放入姜、蒜煸炒至香4.放入燉羊肉塊,翻炒片刻,使其表面上色5.加入料酒、醬油、鹽、八角、桂皮、花椒等香料,翻炒均勻6.倒入足夠的水,將水面上的浮沫去除干凈,小火燉煮2-3小時7.加入紅棗、蔥段、姜片等配料,繼續燉煮20分鐘左右8.最后調試味道,撒上蔥花和香菜即可。注意事項:1.燉羊肉的火候很重要,一定要小火慢燉,否則會導致肉質過硬。2.燉羊肉前需要浸泡,這樣可以去除肉腥味,并且燉出的肉質更加鮮嫩。3.加入香料可以讓燉羊肉更加的香,口感更好。4.配料的選擇根據個人口味來搭配即可。

綜合上面的分享可以看出,黃花菜和羊肉可以一起吃,羊肉黃花菜沒有沖突,而且放在一起食用,營養是可以互補,且為人體補充多種維生素和礦物質等。

