作為人工增肌的輔助劑，增肌粉會提供額外的蛋白質和營養素來幫助肌肉生長，但并不會導致明顯的體重增加。然而，如果你攝入的增肌粉含有高糖分或其他高熱量成分，那么過量的攝入可能會導致體重增加。因此，如果你使用增肌粉，一定要注意飲用量和成分，以避免不必要的脂肪堆積。同時，增肌過程中也需要進行適當的運動和飲食管理，以確保增加的是肌肉而不是脂肪。