
以下是牛肉煮嫩好吃的方法:1. 先將牛肉放入開水中焯水,過程中要不斷翻動,使牛肉表面均勻受熱,這樣可以使肉中的血水和雜質浮出,湯汁也會更為清澈。2. 焯水后將牛肉撈出,洗凈血沫,放入鍋中裝滿清水的鍋里。3. 煮牛肉的火候一定要慢,要用小火,這樣太快的話肉會變硬不好吃。4. 加入一些姜片、蔥段、料酒、八角、桂皮等調料,可以讓牛肉更加香味濃郁。5. 偶爾掀動一下鍋,讓湯汁均勻地分布在牛肉上,每一部分都能充分受熱。6. 煮到牛肉變軟嫩,可以用筷子輕輕刺一下,如果筷子輕易穿透,那么牛肉就熟了。7. 關火后再讓牛肉浸泡在煮過的湯汁中,這樣可以使湯汁更入味,牛肉更加嫩滑。8. 最后將牛肉切片擺盤,淋上一些湯汁,再加點蔥花和芝麻,就可以開動了。

有胃炎可以吃牛肉嗎?牛肉含有豐富的優質蛋白質,增強體質還富含纖維素,促進腸道蠕動,但是不能吃多,避免加重胃腸負擔讓消化出現障礙。對于有胃炎的人來說,適量的吃牛肉是可以的,但是要將牛肉制作的軟爛,更利于消化。

