這是不可能實現的。減肥需要長期堅持合理的飲食和適量的運動，只有在長時間的堅持下，才能取得顯著的減肥效果。快速減肥可能會導致身體健康問題，建議采取健康的減肥方式。
整個動作過程要求找到腿部肌肉收緊的感覺。明星支招小S徐熙娣自創的毛巾手臂內側及側腰的肌肉，收緊上半身線條。
發布時間：2023-03-10 16:57:38
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