
蝦仁可以搭配很多不同的菜品,以下是幾種常見的搭配及做法:1. 蒜蓉蝦仁:將蝦仁放入熱鍋中煸炒,加入蒜蓉、鹽、生抽、料酒、糖等調味料炒勻即可。2. 蝦仁炒蘆筍:將蘆筍洗凈切段,蝦仁洗凈備用。熱鍋倒入油,加入蒜末煸炒,放入蘆筍炒熟,最后加入蝦仁、鹽、生抽、料酒等調味料炒勻即可。3. 蝦仁蛋炒飯:將飯煮熟備用。熱鍋倒入油,加入蝦仁煸炒,加入打散的雞蛋炒勻,最后加入飯、鹽、胡椒粉、醬油翻炒均勻即可。4. 蝦仁蒸蛋:將雞蛋打散,加入蝦仁、鹽、鮮味料、水淀粉等拌勻。倒入蒸碗中,上鍋蒸10-15分鐘即可。5. 蝦仁沙拉:將蝦仁洗凈焯水,加入色拉油、鹽、黑胡椒等調味料拌勻,和各種蔬菜、水果、醬汁搭配即可。

蝦肉是高蛋白的食物,另外蝦也是海鮮,吃蝦仁是容易增加寶寶的消化負擔。也有不少腸胃敏感的寶寶吃蝦還會有過敏的情況,在養腸胃的階段,還是多吃易消化清淡的半流質或者流質食物。
