
身體消瘦的原因可能很多,以下是一些可能的因素:1. 飲食不健康:缺乏營養或攝入不足會導致身體消瘦。2. 疾病或病癥:如A癥、肝臟疾病、腎臟疾病、甲狀腺問題等。3. 心理壓力:長期的心理壓力或憂慮可能導致食欲不振,進而導致身體消瘦。4. 運動不足:缺乏運動會導致身體肌肉萎縮和體重減輕。5. 吸煙、酗酒等不良生活習慣:這些行為不僅可以導致健康問題,也可能導致身體消瘦。如果您發現自己身體消瘦,應及時咨詢醫生以確定原因,并采取相應的措施。

今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
