1.保證營養均衡:給孩子提供多種不同的食物,包括蛋白質、蔬菜、水果等,保證孩子的飲食營養均衡。2.嘗試新口味:嘗試給孩子不同口味的食物,讓他們嘗試新的食物,增加興趣和食欲。3.規律飲食:盡量給孩子規律的飲食時間,不要在飯前大量服用甜食等零食,會影響孩子的胃口。4.讓孩子參與:讓孩子參與飲食制作的過程,讓他們學習如何切菜、烹飪等技能,增加對食物的興趣。5.注意孩子的情緒:孩子可能因為生氣或者不開心而不想吃飯,家長可以注意孩子的情緒,并試著找出原因,并解決問題。
發布時間:2023-03-05 09:36:09
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