這個問題其實很難回答,因為每個人的身體構成不同,減肥也不是只能針對臉部,所以減肥多少才能讓臉小一圈,具體需要個人結合自己的身體情況和目標來制定適合自己的減肥計劃。一般來說,減掉5%的體重可以看到明顯的臉部變化,但是也要根據實際情況來制定計劃,不要過于追求減肥而忽略身體健康。
發布時間:2023-03-04 15:09:06
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