易胖體質部分是天生的，但也會受到后天環境、生活習慣的影響。一些研究顯示，易胖的基因可能占整體體重的40-70%，但生活習慣如飲食、運動等也會影響體重的變化。因此，對于易胖體質的人來說，要掌握健康的生活方式，保持適當的運動和飲食習慣，以避免過度增重。