脾虛可能由以下原因?qū)е拢?. 長期飲食不規(guī)律或過于精細(xì)的食物,導(dǎo)致脾胃消化功能失調(diào),長期損耗脾氣。2. 長時(shí)間的精神緊張、情緒壓抑、睡眠不足等因素,使體內(nèi)的精氣受到消耗,影響脾氣的功能。3. 長期的疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍等,不僅對(duì)胃部產(chǎn)生影響,也會(huì)對(duì)脾氣的功能造成損害。4. 長時(shí)間大量飲酒,損害脾氣,導(dǎo)致脾虛。5. 日常生活中經(jīng)常感到疲勞、食欲不振、肌肉無力等,都可能是脾虛的表現(xiàn)。6. 逐漸衰老的身體,也會(huì)出現(xiàn)脾虛的癥狀。

稀湯寡水的好消化不給胃部增加工作量,可以,有些人的胃炎吃稀飯后很難受什么原因?其實(shí)喝稀飯并不減輕腸胃的消化負(fù)擔(dān),一次大量的湯水進(jìn)入胃部,也會(huì)沖淡消化液,增加消化不良。一定要在喝稀飯的同時(shí),配合適量的主食,少食多餐慢慢的來養(yǎng)胃。

