多種原因： 1.飲食不正常：食量過少或不均衡，或攝入不足； 2.脫水：由于長(zhǎng)期大量出汗、脫水或腎病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。3.營(yíng)養(yǎng)性疾病：比如腸道疾病，消化系統(tǒng)損傷等。4.感染：可能由于病毒或細(xì)菌感染而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、體重?fù)p失。5.藥物：比如抗生素、抗抑郁藥等可能會(huì)對(duì)體重?cái)?shù)據(jù)有影響；6.心理因素：比如焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定等可能會(huì)影響食欲，導(dǎo)致身體消瘦；7.肝病：肝病如肝炎，會(huì)影響維生素的吸收，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長(zhǎng)肉，健康增肥吃這些。很簡(jiǎn)單，減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
