1、改善飲食結構:應將適量的飼料以高蛋白、高熱量的方式攝入,由蔬菜、谷物、禽畜精肉等協調攝入;2、做好體育鍛煉:定期進行適量的水上及其他戶外運動,鍛煉孩子的體能、增強體內熱量的消耗;3、根據孩子的體型定期測量體重:每月進行解放,比較記錄體重變化,特別是瘦弱兒童,必須進行定期體檢;4、及時控制孩子的情緒:家長要營造良好的睡眠環境,要與孩子保持良好的溝通,不斷引導孩子建立自信、自信,幫助發揮孩子最大的體質發展潛力。
發布時間:2023-02-27 10:02:24
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