？吃飯體重不變的原因是：1.攝入與消耗的能量平衡：正常成年人的攝入與消耗的能量要求相等，一旦攝入的能量吸收完，則體重不會發生改變。2.生理活動影響：活動水平和體重之間也是有一定關系的，一般情況下，如果活動不變，而攝食量不變，則體重也不變。3.基礎代謝率影響：基礎代謝率會影響到能量的消耗，影響到體重的增減，一般情況下基礎代謝率較高的人，體重變化的幅度較小，而基礎代謝率較低的人，體重變化比較大。