的1.米飯、玉米、紅薯、板栗、豆漿粥、南瓜、黑米、芝麻糊、牛油果、核桃仁、棗子等。2.動物性食物：肉、魚、蛋等。3.植物性食物：披薩、壽司、墨西哥卷餅、面包、奶酪等。4.奶制品：牛奶、酸奶、酸奶油、奶酪、奶油等。5.干果：核桃、開心果、腰果、葡萄干、椰子碎片等。6.堅果：花生、核桃、夏威夷果、杏仁等。7.其他：葵花子油、芝麻油、食用油、黑糖、白糖等。
發布時間：2023-02-26 09:32:42
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