脫脂牛奶雖然脂肪含量更低，但是它的營養價值在某些方面會更高，比如蛋白質的含量更多，或者維生素的含量也更高。所以脫脂牛奶的營養不會減少，相反它的營養價值反而會更高。
胡蘿卜可以和奶同吃嗎?牛奶紅蘿卜同食有沒禁忌。從上面對胡蘿卜的營養成分分析來看，和牛奶不會有沖突。牛奶為我們提供優質的蛋白質，牛奶很好吸收減少消化負擔，吃完胡蘿卜再喝牛奶是沒有問題的，兩種食材不會有沖突和不良反應的。
發布時間：2023-02-23 20:46:31
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