
1.可能是你的消耗量大,而你攝入的能量沒能滿足消耗量而導致體重偏輕。2.可能是攝入的食物中營養成分不足,形成熱量攝入不足而使體重偏輕。3.可能是身體缺乏足夠的運動,使得脂肪轉化率減少而導致體重偏輕。4.可能是總體健康狀況不佳或患有某些疾病,使得代謝率變低,影響營養消化,導致體重偏輕。5.可能是情緒問題,抑郁癥和焦慮癥等可能會影響食欲,影響營養消化,導致體重偏輕。

今天我們來分享的話題就是濕氣重吃紅薯會更重嗎?紅薯不會增加濕氣,反而吃了紅薯后腸胃蠕動加快,消化代謝也會加快,跟紅薯里面的高纖維素,果膠等成分有關。寒濕體質能吃紅薯嗎:寒濕體質可以吃紅薯,如果濕氣重的人單獨吃紅棗可能會不利于濕氣的排出。
