
呢1. 基因因素。有些人的基因不容易長胖,比如孩子們有兒童青春期,要比其他人容易長胖。2. 生活方式。有些人可能只吃健康食物,控制熱量,并不做運動等,所以無法長胖。3. 飲食習慣。有些人不按時吃飯,沒有定時的膳食,會導致營養上的不足,以致于無法長胖。4. 氧氣的影響。大量鍛煉可以燃燒脂肪,而那些大量運動的人會有生理上的改變,使得他們的身體更不容易長胖。

睡前吃黃瓜還是會長胖嗎?黃瓜含水量豐富,含水達到96%多了,味道鮮美清爽可口,當然,黃瓜還是營養豐富的食材。錯,黃瓜要吃新鮮的,不要吃腌黃瓜之類的,含鹽量太高也會導致發胖的。要在睡前半小時吃,帶著黃瓜皮一起吃,堅持才有效。
