蘋果熱量低，還含有大量的果酸、維生素和膳食纖維，是一種很健康的果品。當(dāng)你有胃炎時，首先要避免食物刺激胃黏膜，比如：酸性、辛辣、燙、油膩的等，而蘋果的口感細(xì)膩溫和，是非常適合作為胃炎患者的清淡主食之一。吃加熱的也是可以的，但要注意不要熱得太厲害，因?yàn)檫^于高溫會破壞蘋果里的一些營養(yǎng)成分。
蒲公英也是春季馬上下來的野菜了，算是藥食兩用的植物了。蒲公英也算是中藥材了，看到蒲公英介紹的這么好，咱們胃炎的朋友就想是不是也能多吃點(diǎn)，今天我們就來聊聊胃炎吃浦公英行不?脾胃虛寒也不能多吃蒲公英，容易加重脾胃病變的，引起胃痛。
