每到秋冬,就不得不提到白蘿卜,這種物美價廉的蔬菜,白蘿卜的食用方法多種多樣,可炒可燉可煲湯,涼拌及入餡兒也都不錯,還可以當水果生吃。分享給大家白蘿卜的幾種好吃的做法,既簡單又有營養,學會了可以每天換著吃,餐餐不重樣。1、現腌現吃的蘿卜泡菜(酸甜口味)2、涼拌白蘿卜絲 3、白蘿卜絲肉丸湯 8、酸甜蘿卜片
營養學家研究發現:蘋果胡蘿卜汁可孩子便秘。蘋果胡蘿卜汁之所以能便秘是因為:胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、,主要發現于蔬果的黃色或橘色色素中,而人體可以快速的將-胡蘿卜素轉換成維他命A。
發布時間:2022-09-22 14:04:04
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