小孩脾胃虛弱可以選擇一些容易消化的水果，如：
1. 香蕉：富含鉀元素，有助于調節胃腸功能，緩解消化不良。
2. 蘋果：含有豐富的纖維素和維生素C，有助于促進消化和增強免疫力。
3. 梨：含有多種維生素和礦物質，有助于潤肺止咳、養胃健脾。
4. 橙子：富含維生素C和纖維素，有助于促進胃腸蠕動，增強免疫力。
5. 柔軟的熟桃、熟杏和熟櫻桃：這些水果的纖維素含量較低，容易消化。
6. 草莓：含有豐富的維生素C和抗氧化物質，有助于提高消化能力。
7. 熱帶水果，如芒果、番石榴和木瓜：這些水果含有酵素，有助于促進消化。
需要根據孩子的實際情況和醫生建議來選擇適合的水果，避免過度食用或者可能引起過敏的水果。
2.根莖蔬菜類山藥絕對是養脾胃的“明星食材”，它含有淀粉酶和多酚氧化酶，能促進消化液分泌，幫脾胃把食物“揉碎”吸收。把南瓜蒸熟直接吃，或者和小米一起煮粥，口感軟糯，脾胃虛寒的人吃最合適，不過糖尿病患者要少吃。
