水晶蘿卜生長(zhǎng)期約為60-70天左右，具體成熟時(shí)間還取決于種植條件和品種選擇。在適宜的環(huán)境和護(hù)理下，水晶蘿卜通�？梢栽�3個(gè)月左右達(dá)到完全成熟的狀態(tài)。當(dāng)水晶蘿卜的根部變得肥大、堅(jiān)實(shí)，表皮呈現(xiàn)出明亮的白色或淡黃色時(shí)，就可以收獲成熟的水晶蘿卜了。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜，但要注意烹飪方式：胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維，這些成分對(duì)腸胃有保護(hù)作用。但腸胃不好的人不建議生吃，生胡蘿卜質(zhì)地較硬，且膳食纖維較粗，可能刺激胃黏膜或加重消化負(fù)擔(dān)。
