判斷胃黏膜損傷可以根據以下幾種方法：

　　1. 癥狀觀察：胃黏膜損傷可能引起胃部不適感、胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。如果有這些癥狀出現，可能是胃黏膜損傷的征兆之一。

　　2. 體檢和詢問病史：醫生可以通過詢問患者的病史和進行體檢，來判斷是否有胃黏膜損傷的可能。例如，如果患者有長期服用非甾體類抗炎藥物（如阿司匹林、布洛芬等）的歷史，可能會增加胃黏膜損傷的風險。

　　3. 檢查胃鏡：胃鏡是一種可以直接觀察胃黏膜的檢查方法。通過胃鏡檢查，醫生可以觀察到胃黏膜的情況，包括是否有潰瘍、糜爛等損傷。

　　4. 實驗室檢查：醫生可以通過抽血檢查來評估胃黏膜損傷的嚴重程度。常用的指標包括血紅蛋白水平、白細胞計數、C-反應蛋白等。

　　以上方法僅供參考，最準確的診斷應由醫生根據患者的具體情況來判斷。