喝水是非常重要的，但是如果早上喝太多水可能會對胃不好。在早上起床后，胃酸濃度較高，喝太多水可能會稀釋胃酸，影響消化功能。過量飲水可能導致胃壁過度擴張，引起不適感或胃脹。

　　建議早上空腹喝適量的溫水，不要過量。保持適量的水分攝入有助于身體健康，但每個人的需求可能不同，所以根據個人情況調整飲水量。如果有特殊的健康問題或疑慮，建議咨詢醫生或專業的營養師。